首页 要闻 娱乐 法治 民生 汽车 房产 财经 食品 旅游 三农 教育 体育 宠物 科技 环保 女性 文化 公益 健康 美容 母婴 游戏 双创
天府观察网LOGO 新闻中心 健康医疗 查看内容

季节交替谨防“春夏咳” 防治学会这四招


来源:天府观察网 |2023-5-11 17:47



  春夏换季时气温多变,病原微生物滋生、繁殖加快。此时,人体阳气刚升发,但防御能力尚不强,加上自然界中的各种过敏原,如花粉、尘埃等明显增多,人体呼吸道受到侵犯后就会出现咳嗽、咳痰等症状,称为“春夏咳”。

  想要健康不咳嗽地度过春夏,大家可以从衣、食、住、行四个方面进行护理。

  首先,春夏季节早晚温差很大,一冷一热很容易感冒。所以衣物可以采用短袖加薄外套的组合方式,热的时候脱,早晚凉的时候可以穿着,避免诱发上呼吸道感染,引起咳嗽。

  其次,饮食方面也不能贪凉,要营养均衡,多吃一些应季的蔬菜水果,少吃辛辣、油腻的食物,平时可以泡一些菊花茶或者罗汉果茶,预防咳嗽。

  再次,保证房间的整洁卫生,保持居住环境的空气流通性,经常开窗通风,能防止房间脏乱滋生病菌感染呼吸道。

  最后,夏季沙尘、花粉较多,外出戴好口罩,最好远离人群密集的地方,以免病毒的交叉感染。另外,每天进行适当的锻炼,比如跳绳、快走等活动,也有助于提高自身免疫力,抵御春夏疾病。

  如果你已经出现了咳嗽问题,但症状比较轻微的话,不妨多喝点白开水,适当休息。如果咳嗽剧烈到影响休息和工作,就要对症用药。

  中医在咳嗽治疗上积累了丰富的经验,中药在咳嗽、咳痰治疗方面具有疗效确切、不易产生耐药性、安全性高等特色优势,通过多环节、多靶点的复方发挥化痰止咳的效应。比如在东汉“麻杏石甘汤”和明代“清金化痰汤”两剂名方基础上创新化裁而成的连花清咳片可以清肺、止咳、化痰,且长期服用安全性较高。

  最后还要注意一点,如果咳嗽长时间不见好转,建议及时去医院检查,以免耽误病情。
【编辑:刘世远 责任编辑:唐杰】
免责声明:《季节交替谨防“春夏咳” 防治学会这四招》如注明 “来源:XXX(非天府观察网)” 的作品,均转载自其它媒体,转载目的在于传递更多信息。如因作品内容、版权和其它问题需要同本网联系的,请在相关作品刊发之日起30日联系本网处理。

上一篇:感冒、流感、新冠到底有什么不同?连花清瘟能治哪种?
下一篇:感冒咳嗽和流感咳嗽分不清?连花清咳片均适用
 
 图片新闻
 
 编辑推荐
 

关闭

本网公告上一条 /1 下一条

关于我们 互联网信息备案许可证号:蜀ICP备17030220号-2
本站所刊登的来源为“天府观察网”的各种新闻﹑信息和各种专题专栏资料,均为天府观察网版权所有,未经协议授权禁止下载使用。
Copyright 2017 - 2024 www.tianfuguancha.com. All Rights Reserved
返回顶部