嗓子痛、发烧、咳嗽……怎么又来了?你有没有发现,身边不少人又开始难受了。新冠病毒“查缺补漏”的话题一度引发热议。在新一轮感染中,有不少“首阳”感染者,但也不乏“二阳”感染者。不少人都担心,未来甚至可能会出现“三阳”“四阳”。 究其原因,或许是人员流动全面复苏,增大了传播风险,一旦出现病例,短时间内很快就传开了,新冠病毒借机“查缺补漏”,导致了不少人在此时“首阳”。 此外,对于在去年已经感染过新冠病毒的人来说,距离上次高峰期已经过去了接近半年的时间,毒株持续变异,“首阳”后产生的抗体能在4-6个月的时间内起到保护人体的作用,面对新毒株,其保护力可能会减弱。“二阳”的人开始变多也就可以解释了。 季节变化或加速病毒传播 如今已进入了芒种节气,意味着仲夏的到来。此时无论南方还是北方,气温都显著升高。北方晴朗干燥,出去走一圈就令人口干舌燥。而长江中下游地区则开始进入了漫漫梅雨季,雨量大,日照少,空气湿度大,这种气候让人身体也易出现湿热,变得懒散乏力。 此外,随着端午的临近,我们也即将进入俗称的“毒五月”。此时气温迅速升高,天气暑热,病原微生物更易大量繁殖。本身不佳的身体状况,加上严峻的外部环境侵扰,病毒趁虚而入也就不足为奇了。 对抗病毒,做对这几招很关键 经历过上次新冠感染高峰期,很多人都已经知道,病毒感染后主要表现为发热、咳嗽、咽痛和全身酸痛等症状。当感到身体不适时,可自行做好抗原检测。如果抗原检测结果阳性,建议居家休息,不要带病上学或上班。 治疗方面,不管是新冠病毒感染、普通感冒还是流感,在中医来看,都属于外感温热病范畴,因此可以采用“异病同治”的治法原则。这是指不同疾病,在发展过程中由于出现了相同的病机,因此可以采用同一理法方药进行治疗。 比如很多人家庭常备的连花清瘟,其组方源自中医汉明清三朝治疗外感病的名方,有疏散外邪、解表的银翘散,可以改善发热、头痛等症状;有宣肺热的麻杏石甘汤,可改善发热、咳嗽等症状;还有通腑泄热、祛邪外出的大黄,可避免病情进一步加重;另外还创新添加了红景天,可以提高人体免疫力功能,涵盖了辛凉透表、宣肺泄热、截断病势等药物,针对发热、咳嗽、咽痛、乏力、肌肉酸痛等这样一个外感温热病的症候群具有很好效果。现代研究发现,其具有良好的退热、抑菌抗炎、广谱抗病毒、增强免疫的作用,因此,感冒、流感、新冠病毒感染等这类外感温热病,都可以使用连花清瘟进行治疗。 前面也提到过,本身夏季暑热就会使人更易感染病毒,而连花清瘟中含有的广藿香性具有很好的发表解暑功效,有助于固护脾胃,针对夏季暑湿较重的情况很有优势。 不过,在这还要给有老年人、有多种基础病、有孩子等高风险人群的家庭提个醒,要密切关注症状变化,如发现症状有进行性加重的,还是不可掉以轻心,及时就医。 总的来说,与病毒作斗争需要科学的认识和有效的有段。一些生活上的细节,我们也不可掉以轻心。长时间使用空调导致室内外温差过大,人体机能调节失衡、吃冰饮过多导致的脾胃失调都会降低人体抵抗力,增加病毒侵扰的几率。养成良好的生活饮食习惯,保持良好的情绪,注意个人卫生防护,相信你也能安然度过病毒感染高发期。 |