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夏天感冒后发热难受,如何应对?


来源:天府观察网 |2023-7-11 10:13



  自入夏以来,因为贪凉而感冒的人越来越多,其中更有不少人感冒后出现发热的情况,烧得浑身无力,十分不舒服,该怎么更好地退热?

  首先我们要知道,发热其实是人体有益的保护机制,尤其是在对抗病原微生物感染的时候。人体的免疫系统依靠白细胞、巨噬细胞等免疫细胞发挥作用,而这些免疫细胞不停地在人体中穿行,在某处有病原体入侵的时候,免疫细胞就向患处运动,以消灭致病因素。而当各种免疫细胞的数量以及活性增加时,人体就会开始发热,免疫系统也会得到大幅增强,所以说适度发热并非坏事。

  但是如果体温过高,持续时间过长,例如长时间的体温大于三十九度,很容易对身体造成大的危害。一般来说,当体温超过38.5℃时推荐用退烧药,避免高温对患者的内脏和大脑造成损伤,比如西药布洛芬、对乙酰氨基酚等。

  一些中药感冒药也可以发挥退热效果,像大家都熟悉的连花清瘟,组方中融汇了汉代、明代、清代的三朝名方,其中《伤寒杂病论》中的麻杏石甘汤可以宣肺泄热,《温病条辨》银翘散可以疏散外邪,吴又可《温疫论》治疫证用大黄经验够通腑泄热,发汗、清肺泄热、下排毒火“三招齐上”,能够让毒邪更好排出,退热效果好且不反弹。再加上连花清瘟还创新加入了红景天以扶补正气,广藿香芳香化湿、固护脾胃,可全面改善感冒、流感乃至新冠病毒感染所致的发热、咳嗽、咽痛、乏力、肌肉酸痛等多种不适。

  除了及时用药外,感冒发热时还可以进行物理降温以辅助退热,比如要穿宽松透气的衣物,用温水擦拭体表,但不建议用酒精或是冰块,避免增加不适感。
【编辑:刘世远 责任编辑:唐杰】
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