近日
首届“四川慢性病防治大会”在蓉城召开
大会以“慢病联防联控、
共筑健康四川”为主题
会上发布了
《2024年四川省人群健康状况
及重点疾病报告》白皮书
报告显示，2024年，全省常住人口人均预期寿命78.80岁，较2020年（77.56岁）提升1.24岁，全省总体健康水平持续提升。
白皮书提到，慢性病发病率和致死率依然居高不下，2024年全省人群死亡率为774.23/10万，慢性病所致死亡率为676.62/10万，慢性病是居民主要死亡原因，占全省人群死亡构成的87.39%。同时，不健康生活方式严重影响人群健康，四川省18岁及以上居民现在吸烟率为27.74%，年饮酒率为43.07%，超重率、肥胖率、中心型肥胖率分别为36.02%、15.39%、36.01%。
大会聚焦慢性病的“防”和“治”两方面。主会场邀请慢性病领域两院院士和全国及省内疾控机构和医疗机构慢性病防治专家及一线医疗卫生工作者，围绕慢性病防治政策解读、前沿技术交流、实践经验分享等核心内容探讨交流，还设有8个分会场，聚焦慢性病综合管理、健康四川行动-心脑血管疾病、癌症、慢性呼吸系统疾病、糖尿病、口腔疾病防治和体重管理专项行动以及运动促进健康与损伤防治等重点领域开展交流。
记者从现场获悉，近年来四川慢性病防治取得显著成效，但我省重医轻防、医疗资源不均、地区发展不平衡、防治体系不健全等情况依然突出。目前，四川积极探索慢性病防治“四川模式”，初步构建起综合防治组织体系和政策体系，建成93个省级示范区，其中国家级28个，实现21个市（州）省级示范区全覆盖。2024年全省重大慢性病过早死亡率降至15.13%，“全链条”慢性病综合防治效果逐步显现。四川正加快各类慢性病防治中心建设，确保2026年底前全面建成省市县三级专病防治中心。
了解多一点
人人都知道运动有益健康
那么多运动项目
哪个对长寿更有益？
欧洲科学家对此做了研究
发现“最延寿”的运动是球拍运动
一篇发表在国际期刊《老年科学》的研究对专业运动员的寿命数据进行分析，揭示了运动类型与寿命延长之间的联系。研究人员纳入了183个国家的95210名运动员和44个运动项目，计算分析后得出结论，球拍（挥拍）类运动在男性群体中将寿命延长了5.7年，女性则延长了2.8年。
不仅如此，与之相关的全因死亡率降低达47%，游泳和散步虽好，但仅分别降低28%和36%，球拍运动的心血管死亡风险降低幅度更是高达56%。
球拍运动
从头到脚修复身体
有益心血管
不仅有助于提高心肌供氧能力和心脏功能，降低血压、血脂、血液黏稠度以及身体炎症水平，还能改善机体代谢。
健脑护眼
在击球前，眼睛要判断球路，大脑快速对球速、角度、力量等作出判断，神经系统将综合分析结果快速传递给运动系统，调动相应肌肉群完成一系列动作。
缓解颈椎病
长时间伏案工作或玩手机的人，颈椎大多出现僵硬。打羽毛球时，颈部肌肉能从中得到拉伸，从而缓解肌肉紧张与疲劳。
提高身体灵活性
在打球、接球的过程中，身体迅速摆动，能增强肌肉力量，提高身体敏捷性和协调性。
改善情绪
挥拍运动趣味性和互动性强，通过奔跑和变换身体姿势感受接球的互动，当击球者赢球时会有一种满足感，能极大愉悦身心。 | 
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