大家好，星星每次给大家安利产品，都有小可爱问“适合干皮吗或者适合油皮吗？在哪一步用呢？”星星真的答不过来，因为有些宝宝连基础的护肤流程都不大清楚，更别说选什么样的产品了。
护肤啊，必须从源头上做好功课才能事半功倍哦！ 所以，今天我们就来看看护肤中常见的步骤以及它们的顺序，先有个大概了解。 
日常的护肤分为日间护肤和夜间护肤，产品基本没有太大差异，只是个别产品特性的原因，可能会不适合白天或者晚上，那种产品在购买的时候问清楚就行，咱们今天主要说一下一般情况下的护肤步骤。 
第一步：洁面护肤的源头是什么，当然是洗脸趴！ 洁面主要功能是清洁掉皮肤的油脂和污垢，所以洁面产品就是清洁的功效，那些鼓吹可以美白、补充胶原蛋白之类的产品都是 扯犊子，因为洗面奶最多在脸上停留一两分钟。
干皮、中性皮、敏感肌的宝宝，如果早上觉得皮肤没有很油的话，可以只用清水洗脸，晚上再用洗面奶洗脸；油皮、混油皮的宝宝，油脂分泌比较旺盛，早晚都要用洗面奶洗去多余的油脂。 
对于洗面奶的选择，不论你是什么肤质，都建议选择温和型洗面奶（比如氨基酸、甜菜碱表活），既能完美地清洁油脂，又能很好的呵护皮肤。 要不然就算是城墙皮，也活脱脱给你洗成干皮或者敏感肌，因为强去污的刺激性洗面奶（比如SLS、SLES、皂基表活），会带走脸上的水分和皮脂，让皮肤处于缺水状态，反而更容易出油。 
如何判断洗面奶的刺激性呢？对于你已经有的洗面奶，回想一下洗完脸是不是格外清爽，紧接着就 拔干、紧绷，或者你皮肤现在已经有点外油内干了，是的话就扔了吧，换成我给你推荐的这些
对了，最后奉劝那些喜欢“搓盘子”肤感的大兄dei，能不能不要对你的脸子那么粗鲁，你的脸真没那么脏！洗脸的时候挤一点洗面奶在掌心或者用起泡网揉搓出泡沫，再用指腹在脸上轻轻打圈，只在脸上停留1、2分钟洗干净就行。
第二步：化妆水脸部清洁以后，可以使用深层清洁产品（敏感肌慎用，一般是油皮或者混油）或者面膜，但这些属于密集护理，是相对于日常护理而言的，即时效果明显，不需要每天都做，一周两三次就可以。 
平时，洁面后要尽快补水。现在市面上的水名字很多，爽肤水、柔肤水、紧肤水、收敛水、精华水...其实就是一个东西，统称为化妆水，只是添加的成分可能有点差异，所以功效上有点区别。 
油皮和干皮所适用的化妆水自然也是不一样的，干皮适合滋润一点的，油皮用清爽一点的水比较舒服。 
化妆水的主要功效还是补水，所以在这一步，只需要买适合自己的产品，再用化妆棉沾取适量或者用搓热的手在面部轻拍、轻按帮助吸收即可。 
第三步：眼霜 据我了解，很多年轻女孩都不怎么爱用眼霜，因为她们觉得眼霜这类的东西根本没什么效果，就算用了也看不出来有什么改变。 
天啊，有这种想法的宝宝出来挨打！ 眼霜可不是用来“改变”眼周问题的啊，真要熬到出现眼袋、皱纹、黑眼圈的时候，补救就很难了。所以，眼部护理一定是预防为主。 
至于是该20岁用，还是25岁才开始用眼部产品，“不要看年龄，要看眼部肌肤状态“。 如果十几岁就已经感觉到眼部有些干了，早晨起来容易有细纹，那这个时候就可以用一些补水保湿的眼霜了；如果你平时爱笑，表情比较多，可以用抗皱眼霜来预防表情纹。 
涂眼霜的时候，不单单是只涂抹眼睛下面的皮肤，眼睛周边一圈皮肤，都要涂抹，挤黄豆粒大小的眼霜，用弹钢琴的方式轻轻点进皮肤里，再以画圈的方式按摩，直至吸收 
第四步：肌底液和精华肌底液通常分为两种，一种是在化妆水前用的，另一种是在化妆水后，也就是我们常说的打底精华。 
它主要的作用是促进后续产品中营养物质的吸收。 就像一道“开胃菜”，能打开肌肤的胃口。皮肤如果出现角质层过厚、老化、干燥都会在一定程度上阻碍有效成分的吸收，这就好比一块干硬的海绵无法吸水一样。这时候用一点肌底液，可以将角质层“泡软”，后续护肤品自然好吸收了。 
但它并不是必需品，如果你的皮肤没有渗透难的问题，就是不管什么质地的护肤品，上脸后都不会出现黏腻感，不用肌底液也没事。 最经典的肌底液是兰蔻家的小黑瓶和资生堂的红腰子，价格都不便宜，大家根据自己的需要选择就好。 
精华液是功效型产品，有效成分的浓度是最高的，而且分子比较小，能更好地导入深层肌肤，解决不同的皮肤问题，比如保湿、修护、美白、淡斑、祛痘、抗氧化、抗衰老。前边有肌底液开道，皮肤会更加高效地吸收精华中的营养成分，所以二者一般搭配着用。 精华的使用也不限制年龄，主要也是看我们的肌肤需求，也是以预防为主。 一般来说，20岁左右皮肤可能还没有什么大问题，基础保湿就可以；25岁以后抗氧化、抗初老的需求会开始提上日程。 像美白精华，就完全不限年龄了，天生黑肉底或者不注意防晒生了晒斑、皮肤早早地晒黑了，就赶紧开始用吧。
更多精华详细测评，点击右侧链接6款火到爆的网红精华大测评 | 小棕瓶，小黑瓶，红腰子、薇姿、复原蜜是值得回购还是名不符实？ 第六步：面霜/乳液 水分、营养物质进入皮肤后，如果没有一个很厉害的大锁把它们锁住，还是容易跑掉、效果大打折扣，乳液和面霜就是这把“大锁”。 
相对来说，面霜和乳液都属于油分较多的产品，油分的封闭性很强，所以能锁住水分，也就是我们常说的保湿。 不过，面霜的保湿能力比乳液强，因为面霜中的油脂含量比乳液多。所以通常情况下，它们两个可以只用一种，但如果涂了乳液后仍然觉得保湿力度不够，可以叠加一层面霜。 偏干皮选择乳霜状的滋润面霜，比如科颜氏高保湿霜和珂润面霜 
偏油皮和痘痘肌选择清爽保湿的面霜，或者不用面霜，用乳液。因为油皮皮脂分泌旺盛，锁水能力本身就比较强了，不需要油脂含量特别高、封闭性特别强的面霜，否则可能闷痘、闷闭口 
敏感肌尽量选择敏感肌专用、成分简单、专注于保湿的产品，另外可以直接把乳液换成面霜，避免叠加过多造成肌肤负担
第七步：防晒防晒是承前启后的一步，化妆的话，涂完防晒等几分钟成膜（除非你的防晒成膜特别快），要不然可能会搓泥；不化妆的话，我一般头 出门20分钟涂防晒。防晒是一年四季都要做的，无论阴天下雨，室内室外，只要能照射到紫外线，就要做好防晒工作！ 
紫外线含有两种波段，长波UVA会直接穿透表层，到达真皮层，损伤胶原蛋白和弹性蛋白，是我们皮肤光老化的根源； 短波UVB只能到达表层，会刺激表层肌底的黑色素细胞分泌黑色素，也就是我们常说的晒黑，晒伤。 
所以我们选择防晒产品的时候，一定要能兼顾防UVB和UVA才行。最简单的方法是看包装上两个指标：SPF和PA，前者是抵抗UVB的，后者针对UVA。 
然后看防晒剂成分，现在市面上的防晒霜有三种类型：物理防晒、化学防晒、物化结合的防晒。
物理防晒剂有二氧化钛、氧化锌，只能反射紫外线，不会被皮肤吸收，所以刺激性小，敏感肌也可以用，但泛白严重，质地一般比较厚重； 化学防晒剂能吸收紫外线，但很多添加了酒精作为溶剂，对皮肤有一定刺激性，不过也因为酒精的挥发作用，比较清爽；物化结合的防晒综合了二者的优点，兼具物理防晒稳定的防护能力、低刺激性和化学防晒优秀的质地、使用感，是比较不错的选择。 
敏感肌要么选择刺激性最小的纯物理防晒，要么选择添加剂少，温和的防晒，尤其是要避开酒精、香料；干性肤质更偏向于滋润一点的防晒产品；油性肤质最好选择清爽质地的防晒。 
具体的护肤步骤就是这些啦！如果你来不及做这么多复杂的程序，可以根据护肤习惯简化：爽肤水-眼霜-面霜/乳液-防晒这几个必要的步骤有就行啦！
不过星星还是要提醒大家，在脸上花费多少时间和精力，就会得到多少回报，时间会告诉你结果！ 关于防晒， 关于美白， 关于护肤， 你还有什么想知道的， 有什么使用美容仪的心得， 都可以在下方留言， 星星研究所100%回答 
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