广元晚报康养周刊，每周二重磅推出 走路看手机 睡觉前看手机 上厕所还是看手机 说的就是你！ 
不管什么场合都有“低头族”的身影！ 虽然都知道长期低头， 是一种不健康的生活习惯， 会造成身体机能的破坏， 但就是忍不住、放不下啊…… 
2月23日， 市民王女士在家人陪同下， 紧急赶到医院求医。 原来，当天凌晨， 王女士忽然发现脖子无法正常转动， 右侧肩颈刺痛发麻， 犹如遭遇“点穴”术后入定。 新闻回放 长时间玩手机 导致肩颈和脖子无法动弹 据王女士的老公陈先生介绍，当天凌晨，突然听到躺在身旁的妻子呼唤，说她脖子发硬非常难受。陈先生将妻子扶起来，看到她的上半身呈僵直状态，肩颈和脖子根本无法动弹。 
（图据网络，非新闻图） 随后，陈先生带着妻子紧急赶到市第一人民医院求医，经过医生检查，初步怀疑王女士为急性颈椎病，系脊髓或交感神经受压过度所致，需进一步住院治疗。经过询问，原来，王女士喜欢长时间使用智能手机收看新闻、打手游。每天睡前，总是坐在床上最少花上一至两个小时，看看朋友的微信所分享的生活点滴才肯睡觉。 王女士说，她在一周前发现脖子转到一定角度就动弹不得，而且肩颈酸痛难忍，曾经去按摩过两次。这次特别严重后到医院就诊，才发现是不正确的姿势引发的急性颈椎病。 记者走访 “低头族”引发颈椎病 侵袭年轻人群 日前，记者通过走访调查，仅从我市三家大型综合医院统计的数据显示，颈椎疾病逐渐向低龄化人群大范围转移。这三家医院相关科室接诊和收治的病患，仅2018年前两个月，就达到156例。 
据市第一人民医院骨科主任陈天健介绍，从前对于颈椎病的认识，强调老年性椎间盘变性、骨质增生和韧带钙化等发病原因，固而把颈椎病列为老年病之一。随着如今人们生活节奏的加快和生活方式的改变，颈椎病不再只是老年人的专利，不少中年人甚至青少年也逐渐成为颈椎病的患病主要人群。 据市疾控中心统计数据显示，仅利州区，50岁以上人群中，有超过50%的人患过或正患此病，60岁以上达到70%，70岁以上超过90%。2015年1月以来，全市提交的报告病例中，40岁以下的人群中，也有很多患上不同程度的颈椎疾病。” 
爱玩手机的你，现在请放下它， 跟着晚妹肩颈操作起来！ 
保护颈椎 从生活中的每时每刻做起 
广元晚报全媒体记者 任茂心 部分内容源于人民日报微博 编辑：吴艳 责任编辑：王蓉
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