文丨鱼爸 图片来源绘本《风去哪儿了》著/左罗托夫 还记得有一次，随着老家的亲戚们进行清明祭扫。 有一个4岁左右的女孩问妈妈：“妈妈，你说带我来看爷爷，爷爷在哪里呢？” “爷爷就在这里面，睡着了！” “那为什么不叫醒他呢？” “不能这样做，因为爷爷睡着了！不能打扰他。” “为什么？为什么？” 然后孩子一直追问，而妈妈却不知道怎么继续解释。 不敢跟孩子谈论“死亡”，成了很多父母心中的结。 因为面对什么都要追根问底的孩子，这个神秘的话题肯定会深深吸引他们。 而且会给孩子造成什么样的影响，父母都没有把握。 所以每次遇到孩子提及，总是会转移话题，或者直接拒绝回答。 但是这样做，只会让孩子心中对这个话题产生更多的兴趣，也产生一些担忧和害怕。 当有一天，孩子知道了死亡这件事时。 他们只会在无知的状态中变得惶恐不安。 如何跟孩子温暖地谈谈“死亡”这个话题，是父母必须给孩子上的一堂课。 我觉得在所有跟儿子谈过的话题中，“死亡”是最难谈的。 因为谈着谈着就无法继续下去。 记得3岁多的时候，有一次听完故事的儿子问我：“爸爸，你会不会死？” “将来等我老了会啊！” “不行，我不准爸爸死！”小小的眼睛涨得红红的，马上就要大哭起来。 我赶紧把他拉过来，紧紧地抱着他。 “好啦！你是不是害怕有一天跟爸爸妈妈分开？我答应你，我们会永远在一起的。” 这时小家伙就在怀里哼哼哼。 “走，我们玩点什么吧！” 只能用这种分散注意力的方法。 因为孩子太小，还无法去理解生命逝去的痛。 孩子的成长中有很多个敏感期，而对于死亡，同样有一个非常敏感的时期。 很多孩子从3岁左右开始，特别是4岁的时候，便可能对“死亡”的概念发生兴趣。 开始对死亡的概念非常好奇、总是刨根问底。 刚开始，孩子们对死亡没有真正的概念。 只是学会了这个词汇而已。 他会会理解为死亡是见不到了，所以会因为害怕分离而哭泣。 当他们有一天会问：“妈妈，我会死吗？” 到了这个阶段，他们的内心才会产生真正的担忧。 这时父母不要担心，要打消焦虑，陪孩子度过死亡敏感期。 我觉得陪孩子走过这个敏感期，可以分为两个阶段： 第一阶段是感性世界的陪伴。 在孩子0-4岁的时候，孩子谈“死亡”的时候，其实孩子只是害怕失去你，不想离开你！ 请多陪伴孩子，给他们内心温暖和力量。 所以这个阶段不要惊讶于孩子提起这个问题。 反而要平静地接受，然后不要跟孩子钻在死亡这个话题中。 在孩子的理性世界还没有建立的时候，不要跟他们谈这些抽象的科学话题。 不如陪孩子玩点其他的东西来分散他们的注意力。 心理学家皮亚杰说在0～2岁，婴幼儿没有确切的死亡概念，认为死亡只有“在这里和不在这里”、“有和没有”、“存在和消失”的区别，对于“死亡”，孩子有分离或者剥夺的情绪感受。 有时，孩子会追问，这个人会不会死，那个人会不会死。 其实就是担心这些亲人会不会离自己而去。 这时，亲密和持续性的身体接触最重要，比如说抚触、拥抱。 当我们给了孩子一个紧紧的拥抱，同时告诉他，我们会陪在你的身边，陪你长大，看到你结婚，也生下自己的小宝宝。 这时孩子内心是安宁的，他就不会再畏惧害怕死亡了。 也不会总是纠结于这个话题。 当孩子的安全感满足之后，就不会那样担忧了。 第二阶段，我把它称之为理性世界的引导！ 诚实地跟孩子好好谈谈死亡话题。 当孩子到了5岁的时候，假如你已经陪伴他走过了第一个阶段。 并且在他的脑袋里，有了一些科学的种子。 比如认识我们的身体，认识一年四季的变化。 见过花谢花开，也见证了小动物的死亡，并能坦然接受。 当孩子自己没有那么害怕死亡的时候。 这时就不需要刻意去回避。 在某一天提及这个话题时，就可以跟他们诚实地谈论一下了。 “每个人最终都会老去，最终会死去，但是新的生命又会诞生，一代接着一代。” 这时，孩子能知晓死亡代表生命的终止，意味着消失了，没有了。 他们也会在某一天害怕死亡的降临。 但是我们不能嘲笑孩子的胆小，而是告诉他小心翼翼保护自己的办法。 给孩子阅读接触一些科学绘本。 让他认识我们的宇宙星空、地球、大自然。 去试着了解世间万物的运行规律。 比如我陪着小小鱼这几年接触了非常多的科学绘本，让他了解我们地球生命的起源、进化。 了解我们人类的进化，畅想我们未来的星空大海的征途。 当孩子的视野打开后，精力就会放在这些上面。 对于我们人类的三个问题：我是谁，我从哪里来，我要去往何方。 孩子会在父母的引导下，加上自己的思考，产生自己的见解。 如果有的话说起来太伤感，或者怕自己说不好。 也可以考虑换一种温和的方式来谈论这个话题。 让孩子明白死亡是一个自然的过程，是一个值得尊重的结果。 而学会了尊重生命的孩子，也会爱惜自己的生命。 这时可以考虑利用亲子共读的力量。 从经典的图画书中，让孩子感受分离、相聚、怀念、温情等。 比如在《爷爷变成了幽灵》里面，它让读者，无论是孩子还是大人，体味死亡是一种从容美好，在自然中快乐地接受。这好像是个忧伤的故事，但从头到尾都被浓浓的亲情包裹着，于是，忧伤中也充满了温暖和力量。
而《我永远爱你》是一本给孩子看的绘本，但对于那些无法对亲人离世感到释怀的人来说，也有很好的治愈效果。
如果你和孩子也养了小宠物，那么，请用这个绘本告诉孩子，是爱让生命变得可贵，活着的每一天，都要好好爱，以及好好被爱。 在《小鲁的池塘》里，失去最好的朋友，怎么来处理这种悲伤的情绪呢？
说不要难过了，也许是最无用的安慰了。
校长说，大家应该做一件事来纪念小鲁，小女孩想起，小鲁最喜欢池塘，于是，她和同学们一起为小鲁修建了一座池塘。
让孩子们行动起来做点什么，来释放内心的情绪，表达对小鲁的哀思，孩子不仅能从故事里，学会处理悲伤情绪的具体办法，还能读到那些关于友谊、关于分离、关于希望的主题。 还有一部关于生与死的温情电影《寻梦环游记》很棒。 当时我在电影院看着，当歌声响起时，眼泪已经止不住流。 那句“在爱的记忆消失前，请记住我”，一直回荡在心间。 因为女儿COCO一直记得自己的爸爸小时候唱的歌曲《remember me》。 埃克托才能找到回家的路。 可以说，死亡也不是真正的永别，遗忘才是。 所以每年清明节，我都会带儿子回老家。 那个遥远的山村里，在青山之中，躺着曾经爱着我和我永远怀念的人。 爱的记忆永不消失，生命生生息息的传承，其实就是生命的意义。 有了爱和家人，我们才能真正风雨兼程，不惧怕一切吧！ （本文为鱼爸原创， 图来源网络，公众号转载可联系授权，欢迎个人分享给需要的朋友们。鱼爸的新书《刚刚好的养育，如何培养高情商的孩子》热售中）
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